Categoria: Bebidas

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Lassi de Frutos Tropicais [Tropical Fruit Lassi]

  (Scroll down for English version) A JMD teve a amabilidade de me enviar para testar, o concentrado de frutas tropicais Sunquick. De imediato soube o que iria fazer com ele! A receita eleita foi Lassi, pois é o que costumo beber quando frequento restaurantes indianos e já há muito tinha vontade de experimentar em casa […]

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Batido de Oreo [Oreo Smoothie]

 (Scroll down for English version)   Receitas que se fazem num abrir e fechar de olhos e que são bem gulosas. Por vezes é tudo o que procuramos não é verdade? Com a chegada da primavera, já começam a apetecer coisas mais frescas, e estes batido, ainda que calórico, é bem fresquinho e é uma […]

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Leite de Aveia [Oat milk]

(Scroll down for English version)   Não existe nada mais simples do que preparar o nosso próprio leite de aveia. Com dois ingredientes principais e alguns extra para adição de sabor, temos uma bebida vegetal saudável e muito saborosa. A receita que vos trago é simples, mas se quiserem adicionar chocolate em pó ao preparado, […]

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Iogurte líquido de ameixa e aveia

Existe no mercado uns iogurtes que têm como ingrediente principal a ameixa. Pessoalmente gosto muito desta fruta fresca ou seca, e é muito boa para regular a flora intestinal. Ora como até gosto bastante dos ditos iogurtes, decidi experimentar em casa adicionando um pouco de aveia ao barulho e o resultado final ficou muito do […]

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Leite de arroz e aveia

Quem já me segue à algum tempo, sabe que não me dou muito bem com leite de vaca e que procuro alternativas que me agradem quer a nível de gosto como de organismo. A sugestão que vos trago hoje foi mais uma experiência que adorei e que saiu muito bem. Podem no momento de dar […]

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Leite de côco caseiro

Não me dou mesmo nada bem com leite de vaca, causa-me desconforto e provoca-me inchaço. Com muita pena minha pois adoro o sabor. O facto de ter de evitar este tipo de leite, fez-me procurar alternativas que sejam igualmente saborosas e que me permitam saciar o desejo de leite. Já em tempos partilhei convosco a […]

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Green Smoothie

Sugestão de apresentação: sementes de chia, lascas de coco e bagos de arando Sempre simples de preparar e muito saudáveis, são os nossos amigos smoothies/batidos. Hoje trago uma versão mais “verdinha”  mas igualmente saborosa. Por norma, adiciono aos batidos sementes de algum tipo e farelo de aveia, mas é opcional, se não adicionarem fica igualmente […]

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Smoothie de banana

A sugestão para este Smoothie é com banana, mas pode facilmente ser substituída pela fruta que mais agrade. Eu pessoalmente adoro estes batidos, pela sua praticidade e porque são uma forma muito saborosa de incluir na nossa alimentação diária ingredientes mais difíceis de conjugar (como é o caso das sementes e do gérmen de trigo). Foi […]

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Leite de Amêndoas [Almond milk]

(Scroll down for English version) Adoro leite de amêndoas, mas acho o preço um pouco proibitivo. Esta receita é uma forma um pouco mais económica de ter leite de amêndoas e na mina opinião, mais saborosa do que o leite de compra. Pode-se optar por uma versão achocolatada do leite de amêndoas, bastando apenas que, […]

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Sumo Detox [Detox juice]

  (Scroll down for English version) São os sumos da moda e estão por todo o lado. São bastante versáteis e ficam muito ao gosto de cada um. Acima de tudo, são muito bons! 🙂 Deixo aqui uma sugestão. Ingredientes: 1 fatia de ananás 1 banana congelada 2 maracujás 1 punhado de rúcula Frutos vermelhos […]